Ojo a la segunda ola de calor del verano en Lanzarote
Vea el vídeo del Consorcio con los consejos y recomendaciones para enfrentarnos a las temperaturas extremas de este fin de semana
Desde este viernes, 23 de agosto, las temperaturas en Lanzarote volverán a subir. Así lo ha anunciado el Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote ante la prealerta activada por temperaturas máximas por la Dirección General de Seguridad del Gobierno de Canarias y por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
A partir de las 08.00 horas de esta mañana se ha activado el aviso amarillo por riesgo de temperaturas máximas que pueden alcanzar los 36 grados centígrados en la isla. Además, la previsión para los municipios lanzaroteños es que, a partir de esta jornada, se suceda un fin de semana donde los termómetros no bajarán de los 30ºC en las horas centrales del día.
El calor sofocante que se espera para los próximos dos días en la isla afectará fundamentalmente a zonas de interior y a las costas del Sur de la isla. Se espera que le domingo las temperaturas vuelvan a los valores normales en estas fechas de agosto.
De este modo, el fin de semana será muy similar al ya pasado, pues a las altas temperaturas se sumarán fuertes rachas de viento, que en algún momento puntual de la tarde-noche del sábado puede rondar los 30 nudos de intensidad.
Ante ello, el Consorcio de Seguridad y Emergencias del Cabildo de Lanzarote ha editado un vídeo en el que nos detallan los consejos y recomendaciones para enfrentar a temperaturas extremas. Son las siguientes:
– Protéjase del sol y el calor.
– Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las
En cuanto al viento, éste descenderá su intensidad ligeramente, soplando a una media de unos 30 kilómetros por hora el resto de la semana del norte o del noreste.
horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
– Abra las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla.
– Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente.
– Tenga en cuenta que al entrar o salir de los lugares se producen cambios bruscos de temperatura que puedan afectarle.
– En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombreo, utilice ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
– Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla en la playa y descansar en lugares frescos en la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
– Lleve siempre agua y beba a menudo
– Nunca deje a niños o a personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
– Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
– Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
– No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
– Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que viva sola vaya a visitarlos una vez al día.
