Cuando respirar cuesta más: así afecta la calima a personas con asma y a la población sana

El polvo en suspensión puede desencadenar crisis respiratorias y provocar irritación incluso en quienes no padecen enfermedades previas

Lanzarote se encuentra bajo aviso de precaución debido a un episodio de calima que está provocando una elevada concentración de polvo en suspensión procedente del Sáhara. Este fenómeno meteorológico, habitual en el archipiélago, reduce la visibilidad, deteriora la calidad del aire y puede generar molestias respiratorias, especialmente en personas vulnerables.

La Dirección General de Seguridad y Emergencias del Gobierno de Canarias recomienda adoptar medidas preventivas mientras persistan estas condiciones, que pueden intensificarse con rachas de viento y altas temperaturas.

Recomendaciones para la población

Las autoridades sanitarias aconsejan seguir una serie de pautas para minimizar los efectos de la calima:

Evitar actividades físicas intensas en el exterior, especialmente en las horas de mayor concentración de polvo.

Mantener puertas y ventanas cerradas y ventilar las viviendas cuando mejore la calidad del aire.

Usar mascarilla si es necesario permanecer en el exterior durante periodos prolongados.

Beber abundante agua para mantener una correcta hidratación.

Proteger ojos y vías respiratorias, especialmente en personas con alergias, asma o enfermedades respiratorias.

Extremar la precaución al conducir, ya que la visibilidad puede reducirse notablemente.

Especial atención a personas vulnerables

Niños, personas mayores, embarazadas y quienes padecen enfermedades respiratorias o cardiovasculares deben limitar la exposición al aire libre. En caso de dificultad respiratoria, irritación ocular persistente o empeoramiento de patologías previas, se recomienda consultar con los servicios sanitarios.

Impacto en la vida cotidiana

La calima puede afectar al tráfico aéreo y marítimo, además de ensuciar superficies y reducir la sensación térmica de confort. También es frecuente la acumulación de polvo sobre vehículos, viviendas y espacios públicos.

Las autoridades recuerdan la importancia de mantenerse informados a través de los canales oficiales y seguir las indicaciones de seguridad hasta que mejore la calidad del aire en la isla.

La calima y sus efectos en la salud respiratoria

La presencia de polvo en suspensión durante los episodios de calima puede afectar de forma directa al sistema respiratorio. Las personas con asma son especialmente vulnerables, ya que las partículas finas pueden irritar las vías respiratorias y desencadenar crisis asmáticas, aumento de la tos, sensación de opresión en el pecho o dificultad para respirar. Por este motivo, se recomienda que sigan estrictamente su tratamiento habitual, eviten la exposición al exterior y consulten con su médico si los síntomas empeoran.

Sin embargo, la calima no afecta únicamente a quienes padecen enfermedades respiratorias. Personas sin patologías previas pueden experimentar irritación de garganta, sequedad nasal, picor ocular, tos ocasional o fatiga respiratoria tras una exposición prolongada. También son frecuentes los dolores de cabeza y la sensación de malestar general debido a la mala calidad del aire.

Los especialistas aconsejan reducir el tiempo al aire libre, mantener los espacios interiores protegidos del polvo y utilizar protección respiratoria si es necesario salir. Estas medidas ayudan a minimizar los efectos de la calima hasta que mejoren las condiciones atmosféricas.