Un libro lanzaroteño y muchos trucos sencillos para llevar una vida sana

Airam Fernández presenta una obra centrada en hábitos simples para mejorar cuerpo y mente

Así anunció Airam Fernández el lanzamiento de su nuevo libro. Una obra en la que se recogen trucos sencillos para llevar una vida más sana a nivel físico y también emocional.

Algunos de estos pequeños consejos pueden parecer insignificantes, pero a largo plazo, y con constancia, pueden marcar la diferencia en nuestro estado de salud.

Le preguntamos a Airam por qué se centró en la figura de Atenea.

El autor regalará 100 ejemplares a sus seguidores en redes sociales antes del lanzamiento al mercado, con unos pasos muy sencillos.

Airam Fernández concluye con una afirmación: la salud mental y la física no es que estén estrechamente ligadas, sino que son indivisibles.