¿Vives en la hora correcta?

Esta madrugada se ha pasado al conocido como horario de verano

Esta madrugada se ha vuelto a cambiar la hora, pasando al horario de verano. Aunque en la actualidad los dispositivos electrónicos suelen hacer el cambio de manera automático, se debe comprobar que se ha adelantado el reloj una hora; es decir, en Canarias a a la 1:00 de la madrugada se movieron las manecillas hasta las 2:00.

Ahora, los días serán más largos y las noches más cortas, cuestión que sirve en la isla en muchos casos para aprovechar mejor las tardes. El cambio de verano se hace siempre el último domingo de marzo, para así favorecer al ahorro energético y aprovechar las horas extra de luz que hay en primavera para frenar, de algún modo, el consumo excesivo de electricidad.

Aún existe el debate sobre si es mejor un horario u otro, o si debería mantenerse fijo todo el año, como hacen algunos países. Este sistema, adoptado por primera vez durante la Primera Guerra Mundial y más ampliamente durante la crisis energética de la década de 1970, busca optimizar el uso de la luz solar para disminuir la dependencia de la electricidad.

Aunque el cambio horario es una práctica extendida en muchos países del mundo, también ha sido objeto de debate y estudio por sus efectos en la salud humana, la economía y el ahorro energético real. En los últimos años, ha habido discusiones tanto a nivel nacional como europeo sobre la posibilidad de eliminar el cambio de hora y mantener un horario fijo durante todo el año.

Estos debates están impulsados por estudios que sugieren que los beneficios energéticos pueden ser limitados y que los ajustes horarios pueden tener un impacto negativo en el ritmo biológico de las personas. Sin embargo, hasta la fecha, el cambio de hora sigue siendo una práctica vigente en España y en la mayoría de los países que lo adoptan, a la espera de una decisión definitiva que podría alterar o eliminar esta medida.