El tabaco es una de las mayores causas de muerte en el mundo. Según las estadísticas que maneja la Organización Mundial de la Salud, existen más de 1300 millones de fumadores en todo el mundo, siendo un gran porcentaje menor de edad.

El tabaquismo es un gran problema y no solo es un prejuicio grave para la salud que puede ser mortal, otros de los problemas fundamentales que aporta el tabaco es la gran dificultad que supone poder dejarlo para los fumadores.

¿Por qué es difícil dejar de fumar? El tabaco posee una sustancia llamada nicotina, una droga adictiva que llega de forma directa al cerebro, lo que aporta la sensación de necesidad, lo que hace que el cuerpo pida cada vez más.

Dejar de fumar se convierte en una tarea muy compleja que necesita de mucha fuerza de voluntad y del uso de productos que pueden a estimular eliminar este mal ámbito.

Una muy buena alternativa para queda dejar de fumar de manera paulatina es el uso de productos basados en CBD. El CBD España es una sustancia legal que puede ser consumida de un modo tópico para poder disfrutar de sus ventajas.

Los productos basados en CBD se han convertido en un verdadero recurso para lograr un mejor bienestar para las personas. El CBD puede ayudar a dejar de fumar, ¿quieres saber cómo? Sigue leyendo, te contamos lo que puede hacer el CBD para lograr que dejes el tabaco de una vez por todas.

Uso del CBD para dejar de fumar

¿Por qué el CBD es efectivo para dejar de fumar? El CBD es uno de los cannabinoides presentes en la planta de Cannabis Sativa, sus propiedades ansiolíticas son ideales para combatir el tabaquismo.

Según estudios recientes, el cannabidiol es muy eficaz para restar la adicción a la nicotina. Los resultados son muy esperanzadores, el 40% de los usuarios redujeron el consumo de tabaco, todo un éxito.

Con todo se establece el CBD como un muy buen aliado para combinar con cualquier tratamiento para dejar de fumar, una opción muy plausible que te reconfortará para lograr este difícil reto.

Recomendaciones para dejar de fumar

Como ya hemos comentado, dejar de fumar es una tarea muy compleja que requiere cambiar muchos hábitos para poder luchar contra la necesidad de consumir nicotina.

A lo largo del día se pueden hacer multitud de acciones que puedan minimizar y reducir el deseo de fumar. A continuación, te ofrecemos una serie de tareas que puedan ser muy útiles para minimizar el deseo de fumar ¡Toma nota!

• Evitar los lugares donde socialmente se fume de modo que no sintamos la necesidad de tener que fumar.
• Siempre que aparezca la necesidad y deseo de fumar se ha de intentar posponerlo en el tiempo.
• No hay duda que el deporte puede ser un gran sustitutivo del fumar. Ante la llegada de la ansiedad no hay mejor remedio que ponerse a hacer ejercicio. No solo la ansiedad irá desapareciendo, además estarás haciendo algo muy importante para tu salud física.
• Las técnicas de relajación son otro buen recurso para dejar de fumar. Está comprobado que con una buena rutina de relajación es posible eliminar el deseo de más nicotina en nuestro cuerpo.
• Los chicles son una muy buena alternativa para mantener el deseo las ganas de fumar. Selecciona aquellos chicles sin azúcar y minimiza la necesidad de fumar masticando chicles.

Beneficios del CBD como ayuda para dejar de fumar

Ante la idea de dejar de fumar es necesario aplicar una estrategia que nos ayude a eliminar este hábito de forma progresiva.

Como hemos dicho, los productos basados en CBD pueden ayudarte a dejar de fumar ¿Cómo? Existe una relación directa entre el cannabidiol (CBD) y su interacción con el sistema endocannabinoide.

Los endocannabinoides podrían desempeñar un papel en la recompensa y el comportamiento adictivo, lo que hace minimizar la necesidad de obtener nicotina y con ello minimizar el consumo de tabaco.

En otras palabras, el CBD podría aliviar los síntomas de abstinencia del tabaco reduciendo la ansiedad que produje dejar de fumar.

Cómo utilizar el CBD para dejar de fumar

Para reducir el hábito del tabaco se recomienda especialmente dos tipos de productos: Aceites CBD y las flores de CBD.

Los aceites son un producto muy fácil de aplicar, con unas gotas y un suave masaje el producto se absorberá rápidamente, notándose sus efectos de mane a rápida. Se recomienda aplicar unas tres veces al día.

En el caso de las flores CBD pueden ser utilizadas en pipas e incluso en vaporizadores, un producto muy sencillo y efectivo para lograr los efectos deseados.