Descubre la nueva era de los Mp3 deportivos

Escuchar tu música favorita es una importante motivación a la hora de salir a corer o hacer ejercicio

Hacer ejercicio al menos 30 minutos diarios es beneficioso para el organismo. La fiebre por el jogging continúa a día de hoy y son muchas las personas que dedican una franja horaria de su día para practicarlo. Está demostrado que gracias a ir al gimnasio o salir a correr, liberamos endorfinas, las hormonas de la felicidad que nos ayudan a sentirnos bien. Sin embargo, es posible que sea aburrido especialmente si vamos solos. Para remediarlo, la música se convertirá en nuestra mejor aliada gracias a los MP3 running con los que poder reproducir música de Spotify y Amazon Music. En este artículo hablaremos sobre el surgimiento de estos nuevos MP3 deportivos y por qué la música nos motiva a correr.

Gracias a los nuevos MP3 para correr nos olvidaremos de llevar el incómodo smartphone

La música y hacer deporte van de la mano. ¿Quién no ha hecho cardio y se ha motivado gracias a la música? ¿O spinning pedaleando al ritmo de las canciones del momento? A la hora de salir a correr, poder llevar tu música favorita en un MP3 de Spotify también es fundamental, ya que nos hace más amena la práctica deportiva. Gracias al reproductor de MP3 running podremos reproducir las canciones que más nos gusten sin necesidad de llevar nuestro aparatoso smartphone.

En el mercado encontramos una gran variedad de MP3 inalámbricos en distintos diseños y colores. A la hora de escoger el nuestro, nos fijaremos sobre todo en la comodidad a la hora de llevarlo y los de Mighty Vibe se convierten en la elección ideal. Este reproductor MP3 bluetooth puede colocarse sencillamente en nuestro outfit deportivo, como puede ser uno de los tirantes de la parte superior. Su práctico tamaño y su diseño actual lo convierten en el complemento idóneo.

Debido a que es un MP3 inalámbrico, nos olvidaremos de los fastidiosos cables, que tanto nos molestan a la hora de correr. Cuando practicamos jogging, debemos estar lo más cómodos posibles y hacer la práctica sencilla. Bastará con cargarlo previamente para que su batería nos dure varios días de ejercicio.

¿De qué manera motiva la música para correr?

Es posible que alguna vez nos hayamos planteado hasta qué punto nos puede motivar la música a la hora de salir a correr. Los estudios destacan que la música nos ayuda a mover mejor las distintas partes de nuestro cuerpo y mejora nuestro rendimiento deportivo.

Científicamente, también se ha demostrado que la música incide positivamente en nuestra resistencia y recuperación. Cuando llevamos varios meses corriendo y logramos una resistencia notable, la música nos ayudará a correr más tiempo, de manera más veloz y con mayor sencillez. De este modo, sincronizaremos cada una de las zancadas al ritmo de la música y nos centraremos más en lo que estamos escuchando y no en el esfuerzo realizado.

Por otro lado, la música amansa las fieras y en el deporte, también. En este caso, nos calma los nervios antes de realizar la marcha. Por todo ello, la música se convierte en un complemento inseparable del running. Ahora es el momento de adquirirlo y crear nuestra playlist para hacer deporte con la que motivarnos y disfrutar de todos los beneficios que tiene para nuestra salud. Eso sí, regulemos el volumen de los auriculares para no dañar nuestros oídos.