Cada vez más personas trabajan desde su propio domicilio y es importante saber cómo adecuar el lugar para hacerlo cómodo y agradable

La cuarentena provocada por el COVID-19 ha hecho que muchas personas tengan que trabajar desde casa. Un teletrabajo al que no estábamos acostumbrados y para el que no teníamos un espacio dedicado. Así, surge una nueva necesidad en la sociedad de crear un espacio cómodo y agradable donde poder trabajar y ser productivo.

Pero, ¿qué hay que hacer para convertir tu hogar en una oficina? Primero, es fundamental organizar adecuadamente tus días de trabajo. Para ello, puedes hacer rutinas, programar horarios y, lo más importante, crear un espacio de oficina en casa.

En el artículo de hoy, te contamos las claves para crear un espacio donde teletrabajar de forma productiva:

1. Elegir el lugar correcto

Si bien parece que el teletrabajo es una medida temporal para muchas empresas, no sabemos cuánto durará esta situación. Lo mejor es que busques un espacio en tu propia casa y lo marques como un área dedicada al trabajo, que sea a la vez cómoda y práctica.

Si no existe ese espacio en tu hogar, deberás crearlo. Compra un escritorio y una silla, y prepara un espacio correcto para trabajar. Para ello necesitarás algunas herramientas de trabajo para casa como alicates o bridas que te ayudarán a organizar y decorar tu nuevo espacio. Pero, ¡tranquilo!, lo que te espera es una tarea sencilla.

La clave está en encontrar una zona donde te sientas cómodo y no te afecte el ruido. Cuanto menos distracción, mejor.

2. El orden

Tener orden en tu zona de trabajo siempre es esencial para aumentar la productividad, ya sea en casa o en la oficina.

De esta forma, es clave quitar los elementos innecesarios, limpiar la mesa y ordenar todo aquel material de oficina que utilices, como puede ser la agenda, el organizador de tareas, el portátil y el bolígrafo.

3. La iluminación

La iluminación es un elemento básico de la productividad. La luz natural es muy importante, así que elige un espacio que esté cerca de la ventana. Cuida este aspecto, porque puede aumentar la felicidad, la creatividad y promover el desarrollo de tareas.

Recuerda además, que es una mejor opción si la luz entra por la izquierda. En el caso de no poder colocar tu oficina cerca de una ventana, agrega elementos de iluminación que simulen la luz del día. Siempre colores cálidos.

4. La decoración

¿Quién dijo que el teletrabajo implica un espacio plano y aburrido?

Agregar color colocando algunas plantas, te ayudará a controlar el estrés del trabajo. También ayudará colocar una alfombra ayudará a delimitar tu espacio, así como escribir una frase inspiradora en la pizarra. ¡Todo vale a la hora de crear un ambiente agradable que te haga sentir cómodo!

5. El mobiliario

Toda zona de trabajo debe contar con un mobiliario básico. Sí, estamos hablando de una buena mesa y una silla cómoda.

Estos muebles deben tener el tamaño correcto, ni muy grande ni muy pequeño. Así, cualquier mesa de tu hogar sirve, incluso una mesa alta o una mesa plegable. En cuanto a la silla, prueba las de tu hogar, pero si es ergonómica, ¡mejor aún!

Trabajar desde casa tiene, como todo, sus grandes ventajas y desventajas. Aunque sabemos que, si hay niños en casa y, además, están encerrados las 24 horas del día, las tareas son más difíciles de llevar a cabo. Por ello, nos gustaría acabar el artículo con una serie de consejos para trabajar de manera 100% efectiva:

• Cuida tu imagen. ¡Mantén tu rutina habitual y no uses pijama! Báñate, vístete y maquíllate si es necesario. ¿Por qué no hacer esto? Usar la ropa con la que nos quedamos dormidos también producirá una sensación de descanso constante. Piensa en que verdaderamente vas a salir de casa.
• Sigue las reglas 20, 20 y 20. Esto es muy simple y puede ayudar a tomar un descanso en el teletrabajo. Cada 20 minutos, quita los ojos de tu escritorio durante 20 segundos y, luego, enfoca tu atención a 20 pies (6 metros) de distancia. Esta es una forma de cuidar tu vista en el trabajo. ¿Has oído hablar de esta regla?
• Hidrátate y mantén la línea. El hecho de que el frigorífico esté a pocos metros, no significa que tenga que levantarse y picotear con frecuencia. Durante el día, bebe abundante agua igual que lo harías en una oficina. Opta también por hacer recetas saludables.
• Pon música. Si necesitas concentrarte y no puedes, la música puede ser una manera de relajarse. Por ello, poner música de fondo es clave para aumentar la productividad.
• Define la hora a la que quieres trabajar. Es una cosa simple, pero importante. Se aconseja hacer un cronograma y cumplirlo estrictamente, de lo contrario estará sobrecargado de trabajo.

No pierdas el contacto con tus compañeros. En la medida de lo posible, debe mantener las rutinas y el contacto con tus compañeros de la oficina. Existen miles de herramientas que te